仕事・スキルに関するお役立ち情報

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つらい夜勤を乗り越えるコツとは
つらい夜勤を乗り越えるコツとは

夜勤は、本来体を休めるべき時間帯に働くため、体に様々な負担を強いてしまいます。そのため、勤務前後には体調を万全に管理することが大切です。ここではつらい夜勤を乗り超えるためのコツを紹介します。

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仕事が辛い・辞めたいと思った時
仕事が辛い・辞めたいと思った時

看護や介護の現場で辛くて辞めたいと感じる人は少なくありません。仕事を辞めたいと感じたら、一度立ち止まって辞めたい理由、辞めた後の生活などを考えてみましょう。一度冷静に考える時間を設けることで、次に進むためのステップが明確になります。現状よりも将来の自分に目を向けて考えてみてください。

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人間関係の悩みと対処法
人間関係の悩みと対処法

介護職や看護師といった職業は毎日多くの人と接します。接する相手は患者さんや要介護者さんだけに留まらず、上司や同僚、他職域のスタッフなど、多岐に渡ります。介護職や看護師だけに限らず、どの職業においても「人間関係」は気になるところです。

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抱えるストレスと対処法
抱えるストレスと対処法

介護職や看護師として従事する中で、ストレスを感じている人はたくさんいます。どちらも人の命に関わる仕事であることや、人手不足により激務になりがちといったことが原因として挙げられます。ここでは、介護職・看護師が抱えるストレスと対処法についてご説明します。

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